Anhand der Depressionsskala des anerkannten Psychiaters Ivan
K. Goldberg können Sie herausfinden, ob bei Ihnen Anzeichen
für eine Depression vorliegen.Beantworten Sie die Fragen und
klicken Sie auf die Taste "Berechne die Platzierung auf der
Goldberg-Skala". Die angeführten Aussagen beziehen sich darauf,
wie es Ihnen in den letzten sieben Tagen ergangen ist. Geben Sie
an, inwiefern die Aussage auf Ihr Befinden zutrifft.
Bitte beachten Sie: Dieser Test dient NICHT der
Diagnose! Lesen Sie mehr im Anschluss des Testes.
Ich bin langsam im Verrichten von Dingen.
Meine Zukunft scheint hoffnungslos.
Ich kann mich nur sehr schwer beim Lesen
konzentrieren.
Ich habe die Freude und
das Vergnügen am Leben
verloren.
Mir fällt es schwer,
Entscheidungen zu treffen.
Ich habe das Interesse an
Dingen verloren, die mir
früher etwas bedeutet haben.
Ich bin traurig, nieder-
geschlagen und unglücklich.
Ich bin innerlich ruhelos und kann mich nicht ruhig
verhalten.
Ich bin müde.
Selbst kleine Aufgaben stellen
eine große Anstrengung für
mich dar.
Fragen:
überhaupt nicht
ein wenig
teilweise
größtenteils
in hohem Maße
in sehr
hohem Maße
Ich fühle mich als schuldiger
Mensch, der es verdient hat,
bestraft zu werden.
Ich habe das Gefühl, ein
Versager zu sein.
Ich fühle mich leer, eher tot
als lebendig.
Ich leide unter Schlaf-
schwierigkeiten: zu wenig,
zu viel oder kann nicht
durchschlafen.
Ich mache mir Gedanken
darüber, WIE ich Selbstmord
begehen kann.
Ich fühle mich unfrei und
eingesperrt.
Ich fühle mich niederge-
schlagen, selbst wenn mir
etwas Gutes wiederfährt.
Ich habe ohne Absicht (Diät)
zu- oder abgenommen.
Achtung: Die Skala darf nicht als Ersatz für professionelle
Hilfe angesehen werden. Falls Sie den Verdacht haben, deprimiert zu sein,
sollten Sie so bald wie möglich Ihren Arzt aufsuchen, unabhängig
von dem Ergebnis des Goldberg-Tests.
Eine Abweichung um fünf Punkte ist signifikant für eine Zustandsänderung.
Dr. Ivan Goldberg praktiziert bereits seit vielen Jahren als Psychiater
in New York und betreibt Forschungen in der Diagnostik und Behandlung
von Depressionen. Die Skala kann Ihnen Woche für Woche Aufschluss darüber
geben, ob Sie im Laufe einer Behandlung gegen Depressionen Fortschritte
erzielt haben - unabhängig davon, ob Sie sich einer medikamentösen
oder gesprächstherapeutischen Behandlung unterzogen haben. Sie können
Ihre Testergebnisse Ihrem behandelnden Arzt oder Psychotherapeuten für
dessen Beurteilung vorlegen, um Ihr Befinden von Woche zu Woche überprüfen.
Medizinischer Berater: Jörgen Holm, Facharzt für Allgemeinmedizin
Quelle & Copyright: Dr. Ivan K. Goldberg