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Woran kann ich eine Depression erkennen?

Eine Depression kann sich auf vielfältige Weise zeigen. Oft stehen für den Betroffenen nicht die gedrückte Stimmungslage und die vorher beschriebenen Symptome im Vordergrund, sondern diffuse Schmerzen oder auch sexuelle Funktionsstörungen, denen jedoch keine körperliche Erkrankung zugrunde liegt.

Um zu erkennen, ob es sich um eine Depression handeln kann, helfen die folgenden Fragen:

  • Fühlten Sie sich im letzten Monat häufig niedergeschlagen, bedrückt oder hoffnungslos?
  • Besteht noch die Möglichkeit, sich zu freuen?
  • Fällt es schwerer als früher, Entscheidungen zu treffen?
  • Hat sich Ihre Stimmung verschlechtert, bevor körperliche Beschwerden aufgetreten sind, oder verschlechterte sich die Stimmung nach Auftreten der Beschwerden?
  • Leiden Sie unter Angstzuständen?
  • Bestehen Einschlaf-, Durchschlaf- oder Aufwachstörungen?
  • Ist Ihr Befinden am Morgen schlechter als am Abend?
  • Haben sexuelles Verlangen oder sexuelle Erregbarkeit nachgelassen?
  • Liegen andere Störungen der Sexualität vor?
  • Kommen Depressionen, Suizide oder Alkoholkrankheit in Ihrer Familie vor?

Folgende Beschwerden treten häufig bei Depressionen auf:

Seelisch

  • Gedrückte Stimmung
  • Antriebslosigkeit
  • Freudlosigkeit
  • Gefühlsverlust
  • Innere Leere
  • Hoffnungslosigkeit
  • Konzentrationsprobleme
  • Gedächtnisstörungen
  • Probleme beim Organisieren des Alltags
  • Angst oder innere Unruhe
  • Dauerndes Grübeln
  • Schuldgefühle

Körperlich

Die Anzeichen einer Depression sind bei Männern oft etwas anders als bei Frauen. Folgende Verhaltensweisen können Anzeichen einer Depression beim Mann sein:

  • Irritiertheit, Unruhe, Unzufriedenheit
  • Feindseligkeit
  • Ärgerattacken oder Wutausbrüche, die unangemessen sind und nicht zum sonstigen Verhalten der Person passen
  • Riskantes Verhalten, z.B. schnelles, waghalsiges Autofahren
  • Übermäßiger Alkoholgenuss, um Probleme „zu ertränken“

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